精油

アロマテラピーに活用できる精油（エッセンシャルオイル）の種類はたくさんあり、AEAJ（公益社団法人 日本アロマ環境協会）のアロマテラピー検定一級の出題範囲だけでも、その数は30種類に及びます。 ですが、それだけ多くの精油 […]

よく精油（エッセンシャルオイル）はいい香り、いいにおいと言われますが、それはなぜでしょうか。嗅覚は人それぞれ違いますし、精油（エッセンシャルオイル）だって自分に合ったものを使うことが大切なはず。また、私たちの身の回りには […]

植物から香り成分を抽出した精油はそのままだと刺激が強すぎるので、さまざまな材料を使って希釈する必要があります。例えばアロマスプレーに利用するときは、エタノールを使って水と精油を馴染みやすくするなど、適切な使い方が大切です […]

植物から抽出した精油を使うアロマテラピー。昨今は自然療法による心身の健康を考える方も増えていると言われています。ですが、アロマテラピーで使用される精油とは、どういったものなのでしょうか。 この記事では精油のイロハをアロマ […]