エッセンシャルオイル

アロマテラピー

アロマテラピー初心者向け精油の知識

植物から抽出した精油を使うアロマテラピー。昨今は自然療法による心身の健康を考える方も増えていると言われています。ですが、アロマテラピーで使用される精油とは、どういったものなのでしょうか。 この記事では精油のイロハをアロマ […]

アロマテラピー

ストレスフリーを目指すアロマテラピー基本の基

香りが世界を変える!なんて言ったら、大げさかもしれませんが、アロマテラピーには私たち人間にそんな力を働かせる何かがあるのもまた真実。筆者もアロマテラピーの活用でストレスフリーな生活を手に入れた人の1人です。 この記事では […]